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  • 1x Achtsamkeits- und 3x Meditation-Audios sowie ein Selbstbeobachtungsjournal
  • Digitales Workbook mit Übungen, Zusatzinformationen, Rezepten, Empfehlungen sowie einer Lebensmittelliste als PDF zum Download 
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  • Digitales & physisches Paper-Workbook mit täglichen Übungen, Rezepte, Lebensmittellisten und vieles mehr im Wert von 20,- €

  • zzgl. Versandkosten

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  • Ayurveda Lifestyle Starterpaket im Wert von 80,- €: Zungenschaber, Gandusha-Mundspülöl, Sesamöl zur Selbstmassage, Amla-Fruchtmus Chyavanprash, Gewürzmischungen Schlafmilch & Tambul, Baumwolltasche, Doha-Uhr und Yandala Postkarte

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